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Was ist Krav Maga?
Der Begriff "Krav Maga" stammt aus dem Hebräischen und bedeutet übersetzt so viel wie "Kontaktkampf". Das Besondere an dem modernen Defensive Tactics System ist, das es für jeden Menschen potentiell erlernbar ist - so die Vision Imrich "Imi" Lichtenfelds, dem Erfinder des Krav Maga und ehemaligem Chefausbilder der IDF (Israel Defense Forces) für militärischen Nahkampf. Dabei bringt jeder das Fundament zum Erlernen der Selbstverteidigungs-Techniken bereits mit: die natürlichen Reflexe, auf denen die Techniken basieren und aufbauen. Darüber hinaus braucht es zum erfolgreichen Loslegen lediglich das Interesse daran, sich selbst und seine nächsten verteidigen zu können.
Die Effektivität des Selbstverteidigungssystems liegt in seiner besonderen Entstehungs-Geschichte. Aus der Not heraus nutzte der erfahrene Kampfsportler Imi Lichtenfeld sein Wissen und seine Erfahrung um seine Mitmenschen darin zu unterrichten, sich gegen gewalttätige Übergriffe von Faschisten und Antisemiten zur Wehr zu setzen. Imi entwickelte Krav Maga als ein System, das völlig unabhängig von Größe, Alter und Geschlecht anwendbar ist. Denn kein Angreifer, in welcher Situation auch immer, nimmt Rücksicht auf Handicaps, mangelnde Kondition oder körperliche Schwachpunkte. Selbstverteidigung muss also auf jede Art von Angriff reagieren können und dabei ohne Kompromisse sowohl schnell, als auch effektiv wirken.
Warum Krav Maga trainieren?
Selbstverteidigungs-Training bringt mehrere Vorteile mit sich, die sich alle positiv auf Dich und Dein Selbstbewusstsein auswirken.
Lerne, Dich zu verteidigen!
Krav Maga ist als modernes und erprobtes Defensive Tactics System explizit darauf ausgelegt, es jeder Person ermöglichen zu können, sich selbst und seine Nächsten in realen Gefahrensituationen effektiv und kompromisslos zu verteidigen. Für den Einstieg in das Training sind dabei keine Vorkenntnisse nötig!
Werde fitter, körperlich und mental!
Selbstverteidigungstraining verbessert automatisch die körperliche Fitness. Anders als im Fitnessstudio werden dabei natürliche Bewegungsmuster abgerufen. Neben der physichen Fitness wird gleichzeitig auch die mentale Widerstandsfähigkeit trainiert. Beides wirkt sich positiv auf das Selbst-Bewusstsein aus.
Steigere Deine Achtsamkeit!
Beim Selbstverteidigungs-Training wird auch die Achtsamkeit geschult.
Seine Umgebung bewusst wahrzunehmen und zu wissen, wo potentiell Gefahr droht oder wo mögliche Fluchtwege sind, ist für die Selbstverteidigung genauso wichtig wie körperliche Fitness und das Know-How der Selbstverteidigungs-Techniken.
Interessiert? Dann buche jetzt Dein kostenfreies Probetraining - wir freuen uns auf Dich!
Samir Kanic´
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